Израильский диетолог Майя Розман подтвердила, что убеждение о том, что вино является калорийным напитком – не более, чем миф.

По ее словам, в обычном бокале вина содержится не более 70-80 калорий, так что его вполне можно употреблять при любой диете. Кроме того, вина содержат антиоксиданты, способствующие улучшению кровообращения, профилактике болезней сердца и кровоизлияния в мозг – разумеется, если с ним не слишком перебарщивать.

Наиболее полезными, сообщила диетолог, являются сухие красные вина. А наибольшее содержание антиоксидантов зафиксировано в винах, изготовленных в Израиле. Поэтому для здоровья они гораздо полезнее, чем скажем, французские и испанские вина.


Метки:


Читайте также