Партнёры
Пользователям смартфонов необходимо начать отказываться от регулярного использования гаджетов в повседневной жизни, чтобы избежать «цифровой амнезии» – невозможности запоминать время и место встреч, а также детали разговоров с другими людьми. Об этом пишет журналист издания The Guardian Ребекка Сил со ссылкой на мнение специалистов.
«До появления смартфонов в наших головах хранился кэш из телефонных номеров, а наши воспоминания с течением времени создавали собственную карту местности, которая позволяла нам ориентироваться. Для пользователей смартфонов все совершенно не так», – отметила она. Журналист пояснила, что у нее довольно часто случаются провалы в памяти, в которых зачастую принято обвинять именно смартфоны и другие технологические устройства.
Цифровая амнезия («эффект Google») – это результат зависимости пользователей от интернета. Появление поисковых систем значительно сказалось на работе памяти людей. Возможность легко найти любую интересующую информацию привела к тому, что люди просто перестали запоминать всё то, что можно найти щелчком мышки. Тем не менее, многие исследователи утверждают, что цифровая амнезия никак не повлияла на умственные способности человека.
Исследовательница Кэтрин Лавдей (Catherine Loveday) провела опрос в 2021 году. 80% респондентов заявили, что считают, будто их память стала хуже, чем до пандемии. А именно в пандемию мы, возможно, стали полагаться на гаджеты ещё больше. Так что же происходит, когда мы доверяемся внешнему устройству? Есть ли риск так называемой цифровой амнезии?
Мнения нейробиологов разделились. Кто-то считает, что люди всегда «выгружали» информацию из памяти во внешние носители, например, делали заметки. Учёные говорят, что поступать так нормально.
Профессор когнитивной неврологии Крис Бёрд уверен, что смартфоны крайне полезны только в определенных случаях. «Я фотографирую свой парковочный талон, чтобы знать, когда он закончится. Наш мозг не приспособлен для того, чтобы запоминать конкретные, одноразовые вещи. До того, как у нас появились устройства, нам пришлось бы приложить немало усилий, чтобы вспомнить, сколько времени нам нужно, чтобы вернуться к своей машине», – пояснил он.
Профессор Оливер Хардт более категоричен. «Как только вы перестанете использовать свою память, ситуация ухудшится, что заставит вас использовать свои устройства еще больше», – пояснил он. Специалист заключил, что людям крайне полезно делать определенные вещи в уме, чтобы тренировать память.
НЭП. Фото: Pixabay⊥
Читайте также
