Израильские технологии помогут победить бессонницу?

Ежедневные заботы, напряженная рутина, пугающие новости – вот лишь некоторые из причин, по которым мы не высыпаемся. И хотя уже создано множество решений, способных помочь вам лучше спать ночью – от трекеров здоровья до приложений для медитации, ученые не останавливаются, потому что проблема – глобальная, а нарушения сна – многофакторные.

Элвис Чарноцки на сайте NoCamels приводит данные исследования Центров по контролю и профилактике заболеваний США, согласно которым растет число взрослых американцев, утверждающих, что они спят шесть часов в сутки или даже меньше. Недостаток сна усилился из-за коронавирусных ограничений и перехода на удаленную работу. Неудивительно, что с момента появления COVID-19 количество поисковых запросов в Google по слову «бессонница» резко возросло. Эпидемия коронавируса может по-разному влиять на сон людей, вызывая стресс, неуверенность в завтрашнем дне, страхи за свое здоровье и благополучие.

Но Зив Перемин, генеральный директор тель-авивской компании X-trodes, называет сон «сферой, которую можно значительно улучшить». Его фирма производит устройство, измеряющее и анализирующее сигналы организма в целях улучшения сна.

В условиях продолжающейся пандемии ковида и растущего страха пациентов перед госпитализацией альтернативы, предлагаемые устройствами измерения сна на дому, привлекают все большее внимание. Израильские стартапы предлагают разные решения. Для приступов расстройства дыхания во сне (апноэ) есть, например, WatchPat от Itamar Medical. Это небольшое устройство с помощью датчиков, укрепляемых на пальцах, груди и запястьях, измеряет и анализирует частоту пульса пациента, которая увеличивается в случае апноэ из-за перекрытия дыхательных путей и прекращения подачи свежего воздуха. А такие приложения, как Dayzz и Sleeprate, используют смарт-часы и трекеры пульса для сбора данных о характере сна и напоминают владельцам о тех или иных запретах.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Karen Eichenbaum Wolk (@kwolk)

Но это – только оценки качества сна. Перемин говорит, что трекеры апноэ точны, но пропускают многие другие нарушения сна. «Есть бессонница, нарколепсия, бруксизм, когда люди во сне стискивают зубы, и так далее. Все эти виды нарушений сна требуют более передовых технологий. И еще более важна возможность измерять активность мозга». X-trodes пытается заполнить этот пробел. 

Решения для сна после пандемии

Доктор Миха Гросс говорит и о симптомах, которые преследуют переболевших «короной» более 12 недель после заражения и также вызывают чувство нарастающей бессонницы в постинфекционный период. «Мы можем видеть во время выздоровления от COVID-19, какой именно цикл вашего сна затронут», – говорит Перемен о продукте своей компании.

Компания Sonovia, ранее выпустившая маски для защиты от COVID-19, применила собственный подход к обеспечению лучшей гигиены сна. «Кровати – то место, где мы проводим треть жизни, около восьми часов в сутки», – говорит Джордан Фокс, креативный директор Sonovia. Но, в отличие от одежды, постельное белье стирают в лучшем случае раз в неделю, и оно становятся «рассадниками микробов».

Решение, предлагаемое Sonovia, – постельное белье, пропитанное веществом собственного производства, на основе окиси металлов, которое выдерживает многократные стирки. «Окиси металлов известны своими антибактериальными и противовирусными свойствами, и мы используем их в нанотехнологической форме», – говорит Шей Хершкович, соучредитель Sonovia.

 НЭП. √ Фото: Bruce Mars on Unsplash

Больше статей об инновациях – на сайте NoCamels

Метки:


Читайте также